F E L I C I T A S T H O M A S
GANZHEITLICH // BIOVEGAN // MULTIDISZIPLINÄRE KÜNSTLERIN
Seit meiner Kindheit fasziniert mich der menschliche Körper, Bewegung und Empfindung, in all seinen Facetten und Möglichkeiten. Meine Inspiration finde ich überall, ich liebe es zu beobachten, zu adaptieren, zu hinterfragen.
Glücklicherweise habe ich die Freie Waldorfschule besucht, wo ich die Möglichkeit hatte zu sein wer ich wollte sowie jegliche Arten der Kreativität und Handwerklichkeit kennenzulernen.
Ich habe gelernt im Einklang mit meiner Umgebung zu leben, achtsam und respektvoll zu sein.
Auch meine Eltern haben mich neben meinen Geschwistern immer als eigenes Wesen gesehen und mir allen Raum zur persönlichen Entfaltung gegeben.
Über meine Grenzen zu gehen ist das, was mich ausmacht und wozu ich andere Menschen ermutigen möchte.
Aufgewachsen bin ich in einer Großfamilie, mein Vater Fotograf, meine Mutter, Mutter aus Leidenschaft, beide 68er, 3 Brüder und 1 Schwester … bei uns war immer was los! Direkt an unseren verwilderten Garten, grenzten endlose Felder und Wälder. Wir Kinder veranstalteten ständig Olympiaden und Meisterschaften oder erfanden neue Spiele.
Hatte mal niemand Zeit oder Lust, zog ich alleine los und spielte mein Lieblingsspiel: "Abenteuer".
BÜCHER
Wer die Nachtigall stört
(Harper Lee)
Die unendliche Geschichte
(Michael Ende)
Vom Glückseligen Leben und anderen Schriften
(Seneca)
SCHWERPUNKTE
Identitätsfindung
Traumatherapie
Posttraumatische Belastungsstörung
Depressionen
Angst- und Panikstörung
Suchterkrankung
Essstörung
Burnout
Trauer und Verlust
Verarbeitung und Bewältigung einer Diagnose/Krankheit
Missbrauch
Borderline
Psychosomatik
INTERESSEN
EINFLÜSSE
SCHWERPUNKTE
Wir waren wild. Wir dachten uns gehört die Welt...
EDUCATION
Freie Waldorf Schule Karlsruhe
1996-2009
Studium Bekleidungstechnik "Bachelor of Engineering"
Hochschule Albstadt-Sigmaringen
2010-2015
Fitnesstrainer B-Lizenz
Academy of Sports
2015
Laban/Bartenieff Bewegungsstudien ,
Seneca Intensiv Berlin
2018
Heilpraktiker für Psychotherapie in Ausbildung
2021
SELBSTSTUDIUM
Meditation
(Chakra Meditation, Atem Meditation nach Wim Hof, Deepak Chopra)
Biovegane Ernährung, Clean Eating
Phytotherapie
Akupressur
Antroposophische Medizin
TCM
Kunsttherapie
Inneres Kind
Psychosomatik
Laban Bartenieff Bewegungsstudien
Trotz einem Umfeld geprägt von Freiheit und Ermutigung brauchte auch ich meine Zeit um herauszufinden was ich wirklich möchte und den Mut zu haben, meine Wünsche und Träume zu leben.
Über diverse Sportarten wie Ballsport, Kampfkunst, Surfen, Boardsport, Ausdauer uvm. habe ich meine Leidenschaft im Tanzen gefunden. Meine Neugier und tiefes Interesse am Menschen, seinem Körper und seinem Wesen, haben mich stets angetrieben mich autodidaktisch in jeglichen Bereichen zu bilden und zu forschen.
Diese Diversität spiegelt sich bis heute in meinem Training wieder, so bietet sie mir einen breitgefächerten Erfahrungsschatz und ist für mich als Trainerin, Therapeutin und als Mensch enorm horizonterweiternd.
SPORT
Tanz
(Fokus auf Improvisation, Urban style, Contemporary, Experimental)
Movement Research
Pilates
Krav Maga
Kung Fu
Surfen
Snowboarden
Basketball
Bouldern